临帖的直接目的是入帖，对初学者来说就是书法入门，是生中求熟的过程。临帖是读帖的继续，是学书成功的必由之路，从古到今灿若星河的众多书法名家无一不从临习开始，完善自我，自成一家。临帖同理，是掌握书写技巧的一种不可缺少的练习方法，只有通过临帖，才能使视觉形象变为动觉，达到形成掌握技能的目的。通过临帖掌握其用笔手法、技巧，从中探索出书法技巧、规律，把学到的经验运用到自己的书法实践中。临帖也有技巧，临帖应从整体着眼，要看清楚每一个字的笔画、间架结构和神韵，做到意在笔先，下笔一气呵成。应当看一个字写一个字或看几个字写几个字，决不可看一笔，写一笔，拼凑而成，那样会使笔意尽失，风神俱损。要把临帖作为每日的必修课，妥善安排临帖的时间，坚持天天练，切忌出现“三天打渔，两天晒网”，或人虽在临帖，但注意力不集中，帖放在那里，写的却是自己的东西等不良现象，要保证临帖时间落实，质量落实。写烦了就不要勉强写下去。
临摹主要有两种方式，即实临和意临。这两种临摹方式是学习过程中不可或缺的组成环节，它与碑帖的法则型和风格型有相互的对应。法则型碑帖以实临方法为佳，风格型碑帖以意临手段见胜。这一对应关系在书法学习中具有普遍的规律性。在书法学习的初级阶段，以实临的方法对其进行研习，是行之有效的正途。写实临摹应最大限度地贴近原作，概括地说，就是要逼真。要达到这一标准，可先用外轮廓线确定所临范字的基本形态，这样从总体上对该字有一个大致的把握。另外，每一碑帖都有自己的笔意，折射到用笔上，则有提按、缓疾等不同，具体到形状、位置、力度也各不一样。如果不注意这些细节，就会以平拖的用笔方式代之，这与原帖的技巧规范绝对是南辕北辙的。而若只注意了提按，也会破坏原有的笔意，影响整个字的完美逼真，最终失去原帖的神貌。
总之，临帖一定要讲求质量，数量再多，质量上不去也不行。起、行、收笔一定要遵照原帖，不能掺杂自己的东西。创作要在临帖的基础上进行。正如齐作声所说：习书“要守一家，先与古人合，后与古人分（离）”。
